lunes, 26 de enero de 2015

2ª CARRERA LIGA REGIONAL en IBI

Ayer participamos en la 2ª prueba de la LR (siendo la 1ª del calendario valenciano). Con casi 500 orientadores se parece mas a una prueba del Nacional que Regional, con gran competitividad en todas las categorías. 
Carrera entretenida en un mapa nuevo para mi, donde el gran Roger Casal impuso su ley con un tiempo de otro planeta. 


Por mi parte carrera con 8' de errores técnicos, cagada importante yéndome del 5 al 8 además de fallar en la entrada al mismo control. A seguir mejorando.

Salida

lunes, 19 de enero de 2015

1ª CARRERA LIGA REGIONAL en COTO CUADROS

Comienza el año nuevo y con el también la Liga Regional Murciana de Orientación. Esta temporada se refuerza la categoría Elite con un aumento en la participación, cabe destacar que ayer participamos 18 orientadores y encima con un ganador de lujo: Oleksandr Kratov


Con Manuel Paco que también ha subido a Elite
Track del GPS

Salida

Corremos en escala 1:15000 que me pilla por sorpresa por no colocar la lupa en la brújula, lo cual  me obliga a ir muy despacio en zonas con mucho detalle. Aun así se agradece correr de vez en cuando en escala clásica. Algún pero al trazado como un par de ángulos agudos, además de estar la baliza 3 algo baja. 
Mi carrera con 11' de errores me marca un inicio de temporada donde hay mucho que mejorar.

Meta

lunes, 17 de noviembre de 2014

14ª PRUEBA LIGA REGIONAL O-PIE en COTO CUADROS.

EL Club Senda organizó ayer la antepenúltima prueba de la Liga Regional 2014 en el mapa de Coto Cuadros. El compañero Zopas nos deleito con una carrera entretenida con un buen debut como trazador. 
Algunos tramos de elección de ruta interesantes, exceptuando el 2 que era muy evidente el ataque por el camino.
Por mi parte desde LN Guadix sin tocar mapa y normal que sume 11' de errores. 





domingo, 9 de noviembre de 2014

YETI TRAIL RUN 2014 - Pa la saca"



Por segundo año consecutivo participo en la Yeti Trail Run de 44 km / +2600 mts.
Siendo la única maratón de montaña que corro en la temporada la disfruto con especial ilusión, y mas aún por transcurrir por los senderos de nuestra querida y cercana Sierra Espuña.



Después del pinchazo del año pasado donde sufrí una pájara, aquí iba con la lección aprendida y pude regularme yendo de menos a más; sobre todo pude guardar fuerzas para la última subida del cortafuegos del Morrón de Alhama.

Al final un tiempo de 6h 20' que da para mucho...


Coronando Las Cunas
Recorrido en WIKILOC

Llegada a Meta (60º)

lunes, 20 de octubre de 2014

IV Trofeo Nazaríes


Después de 6 años volvemos a correr en Guadix en competición nacional, en unos terrenos interesantes que entonces ya me gustaron y que en esta edición tampoco han defraudado.
Por mi parte carrera muy discreta el sábado en la Larga; mucho tiempo sin haber tocado mapa en bosque desde Mayo se nota con demasiados errores +18' . Ocupando el ultimo puesto (13º) de la categoría Elite con 1h 54'.







Sábado, distancia LARGA -----     10.8km, 480m., 28c.
Solo trazado-Sin track 


Domingo, distancia MEDIA -----     4.8km, 225m., 23c
El domingo en la media ya controlo algo mas y no pierdo tanto; 4' en total. Mi tiempo 45'01 (8º) lejos de los 35' del primero pero con buen sabor por haber disfrutado de un terreno técnico y divertido.

Ultimo control 


Sin track del GPS

miércoles, 4 de junio de 2014

8ª Carrera LR Cerro del Castillo (Yecla)

Este pasado domingo se disputo la 8ª carrera de la Liga Murciana en Yecla. Organizada por el Club de Yecla, y donde yo era el encargado de realizar la exigente e interesante tarea de los trazados. Por las características del mapa, (en escala 1:5000) donde se combinan dos zonas diferenciadas: zona urbana al norte y otra abierta de monte con bosque disperso en la parte media y sur del mapa; el resultado del trazado fue una entretenida carrera mixta combinando ambas zonas.

A pesar de ser 1 de Junio, el calor no estuvo presente al caer una fina lluvia intermitente, pero que por otro lado empeoro las condiciones del terreno, propiciando negativamente algunas caídas por resbalones.

La reciente construcción del Yecla Valora, con una red se senderos y pasarelas nuevas, que yo mismo actualice hace unos meses; no estuvo exento de crítica en el dibujado; algunos corredores tuvieron confusión con el símbolo utilizado para la red de senderos (506.1), tanto de madera como de tierra. Mi criterio fue no diferenciar entre los de tierra y los de madera, basandome solo en su anchura; el símbolo más acertado creo que era el utilizado. Aún así sin estos feedback entre cartografo y orientador sería imposible seguir aprendiendo en la complejisima tarea de cartografiar. Por lo tanto doy las gracias por los comentarios después de la carrera.

Repasando la normativa ISSOM 2007 nos dice:




Haciendo un poco de análisis de la carrera, muestro las elecciones de ruta planteadas a priori en los 3 tramos de elección de ruta:

TRAMO 2-3


En la azul mas recta pero subiendo al principio 50 mts. después senda y el ataque en bajado pero con buen punto de ataque (cortado y cueva), creo que la mayoría escogieron esta ruta.

La violeta con salida rápida donde se corre a curva todo el tramo, ataque al control sin gran dificultad.

La verde donde se puede volar todo el tramo hasta el ataque donde se suben 3 curvas.

Aún sigo teniendo mis dudas sobre cual es la mejor, aunque me gusta la verde.


TRAMO 13-14


En este tramo creo que la mayoría de los corredores escogieron la ruta verde; la azul era más dificil de ver, la violeta rodea mucho al final.

TRAMO 15-16


Aquí creo que la mayoría escogieron la azul como el ganador Roger Casal. Si hubiese bajado un poco mas la 15, sería mas evidente la verde.

viernes, 23 de mayo de 2014

II CxM Aledo-Sierra Espuña


Segunda edición y mi segunda participación en esta magnifica CxM, en la que no quería perderme una autentica fiesta del deporte, encima lucha por una causa que por desgracia esta tan presente en estos tiempos.

El cambio de sentido del recorrido, haciendo la subida por la senda de Ballesteros y bajando por la Senda del Lentisco fue un acierto por parte de los organizadores. En mi caso tomé la salida con dudas sobre mi estado: los 10 días antes con antibióticos (sin entrenar) y solo el día anterior un rodaje suave para activar musculatura; así que el planteamiento era salir suave sin forzar y tratar de terminarla sin sufrir (el año pasado se me atragantaron los últimos kms),  el plan salio bien y esta vez acabé con suficientes fuerzas y mejores sensaciones que el año pasado, mejorando mi tiempo en 8' y contento.

Buen final con mi compatriota Antonio Jose 


El año que viene volveremos sin dudarlo.

O-GAMES 2017 Wroclaw (Polonia)

Aprovechando las vacaciones el destino elegido ha sido Wroclaw, sede de los World Games 2017. Donde el deporte de Orientación estaba pr...