lunes, 25 de octubre de 2010

III Roller Master La Unión

FICHA  TÉCNICA
Fecha: 24 de Octubre 2010.
Lugar: Sierra Minera de La Unión y Parque Regional de Calblanque, Cenizas y Peña del Águila. (Murcia, España)
Distancia: 26 Km aprox.
Altura máxima: 375 m
Altura mínima: 0 m.
Desnivel acumulado: 2.700 metros. (1350 en positivo y 1350 en negativo)
Coeficiente: 35



Tipo de terreno: El 50 % del recorrido transcurre por monte arbolado, perteneciente al Parque Regional de Calblanque, Cenizas y Peña del Águila y el otro 50% transcurre por La Sierra Minera de La Unión con un terreno mas árido y seco.
-60 % técnico y 40 % no técnico.
-Sendas: 10,5 km.
-Ramblas: 2 km
-Campo a través: 1,6 km.
-Calzada romana: 0,7 km
-Barranco: 0,8 km
-Pistas: 3,8 km.
-Pistas no transitables por vehículos: 6,2 km.
-Asfalto: 0,4 km.


Aquí pude terminar sin los problemas que tuve en Ricote donde perdí 7' en el último km, aquí supe regularme mejor y no hundirme al final incluso ganando algunos puestos en la última parte. Disfrute bastante el recorrido por ser una zona desconocida para mi. 



Después de todo, término satisfecho con la carrera con tiempo de 2h 54' 54 a 6' 28/km acabando en el puesto 29º. Lejos de los primeros donde el ganador se marcó 2h 24' a 5' 21/km!! Carlos Marin Marin del Club Senda que se proclamó Campeón Regional.


Al final subí al cajón como 2º Senior A (de 25 a 34)Murciano, pero porque los buenos son Senior B (de 35 a 45) , yo creo que  poco a poco se irá animando gente más joven a esto de las carreras por montaña aquí en Murcia.



lunes, 18 de octubre de 2010

LN Orientación-Córdoba-Pedroches 16/17-10-2010


                                           Distancia Larga


                                           Distancia Media

lunes, 11 de octubre de 2010

V Carrera por Montaña del Valle de Ricote


Peté en el último km....


FECHA: 10 de octubre de 2010

DATOS TÉCNICOS:
DISTANCIA: 24,5 km.
3.000m ASFALTO – 12% (Salida y entrada al pueblo)
500m PISTA – 2%
2.000m RAMBLA – 8%
10.300m SENDA – 42%
8.700m CAMPO A TRAVÉS – 36%
DESNIVEL ACUMULADO: 1.500 Positivo
ALTURA MÁXIMA: 1.124m
ALTURA MÍNIMA: 295m
COEFICIENTE DIFICULTAD: 37






lunes, 4 de octubre de 2010

Circuitos por Totana I (Trail)

Senda "Los Pistacheros"
Distancia: 18 km./500mts desnivel+
Tiempo aproximado: 1h 45'
Salida: Polideportivo Municipal.

Subida por la senda Los Pistacheros y bajada por el sendero de la Santa atravesando la carretera a la altura de los chalets para coger la senda por encima de la cueva, de ahí hasta la rambla de Morti y el travase.


sábado, 2 de octubre de 2010

Meeting de Orientação do Centro 2010 Leiria (Portugal)

Entrenamiento en Pedreanes (Marinha Grande)
terreno fantastico, mapa edición 02.

Model event
                       
                        MOC 2010-Pedrogao-MIDDLE 


                        MOC 2010-Pedrogao-LONG