miércoles, 26 de marzo de 2014

Trofeo de Orientación Toledo Imperial

Estamos en plena temporada de Orientación, donde no hay tregua ni un fin de semana. Este ha tocado viajar hasta la provincia de Toledo para participar en la 3ª Prueba de Liga Nacional.


Media Distancia
El sábado por la mañana se corría la Media en un terreno que exigía ir fino para no perderse entre tantas piedras, de hecho muchos de los favoritos perdieron valiosos minutos  en mas de un control. Hay que decir que la cartografía estaba demasiado cargada, donde casi el 100% de los elementos rocosos y de los verdes estaban representados en el mapa; se echaba de menos simplificación para una mayor legibilidad en carrera. 
Aún así personalmente no me fue mal del todo, ocupando la posición 12º con 41'43" (con 3' de errores). 



Sprint
Por la tarde se disputaba la prueba Sprint en el pueblo de Guadamur, con 3.7 km de trazado que se convirtieron en 5.6 km en mi Gps. Soy incapaz de poder mantener un ritmo alto en la sprint (como siempre) y junto a dos malas elecciones de ruta en los dos primeros controles; me voy a un tiempo de 25' , lejos del primero con 18' (Antonio Martinez).

Resultados Sprint

Larga Distancia
El domingo tocaba la prueba Larga en la misma zona de la media,  con un trazado de 13.9 km/210 mts de desnivel y 30 controles. Por mi parte no pude completar el recorrido, tras varios errores graves en el 4 y 7, después fui incapaz de mantener la concentración. Había muchos tramos de correr por camino o cultivos donde era fácil bajar la guardia; hasta que me salte un bucle sin saberlo: del 11 me fui al 17!!! Y encima al llegar al 25 el tio del mazo me visito, por lo que no me quedaba otra que retirada, muy a mi pesar.
Analizando posteriormente el tema de la pájara", me sorprendió que me pasara a la 1h 15' de carrera, pero repasando la cena anterior y desayuno me cuadra un poco, tendré que llevar algún gel encima en el futuro.


Fuera de carrera sentado en una roca, mi cara lo dice todo..
Resultados Larga

martes, 18 de marzo de 2014

TROFEO XX ANIVERSARIO SENDA DE ORIENTACIÓN

El último fin de semana se ha celebrado el Trofeo Senda con motivo del XX Aniversario del Club. Han sido dos carreras: Sprint Urbana el sábado por la tarde y Media en Coto Cuadros el domingo por la mañana.

Sprint
Mapa fácil donde se podía correr a toda velocidad, echando de menos diferentes opciones de ruta, lo que facilitaba aún más la anticipación. En mi caso algo menos de 1' de error acumulado. En general una carrera de mucha zapatilla para mi (como la mayoría de las Sprint) que me hace perder valiosos segundos por no poder mantener un ritmo mas alto.
El GPS marcó 4.9 km
                                                                  resultados Sprint

Media Distancia
La hora de salida del domingo era determinada por la clasificación del día anterior (el 1º a las 10:00 y cada 2' un corredor), a mi me tocó salir 3º a las 10:04). La salida a la caza fue un aliciente extra que hizo mas atractiva la prueba. Trazado no muy interesante (Coto Cuadros da mas de si), salvo 2 tramos donde había alguna opción de ruta o había que ir fino. Aun así carrera entretenida menos los dos últimos controles. Sumando mis errores unos 5' perdidos.


Tramo 4-5 donde decido ir por la senda de arriba, pero es más rápido recto.


Resultados Carrera Media



martes, 11 de marzo de 2014

3ª Prueba de Liga Murciana


El domingo se celebró la 3ª prueba de la Liga Murciana, siendo además puntuable también para las Ligas de Comunidad valenciana y Manchega, lo que propicio una alta participación (más de 600 orientadores). La participación de nuestro club fue de las mas numerosas, seguidos del potente Colivenc donde estos se llevaron el jamón por llevar a mas que nosotros.

En cuanto a mi carrera; modesto fue el resultado, cometiendo fallos en el comienzo y notando mucho cansancio durante la carrera que me impedía correr a buen ritmo y mantener una velocidad de crucero digna. Claro esta que en la próxima no me pasa (prometo no salir la noche de antes..).

Resultados-winsplits


O Mapping List

Nuevo apartado dedicado a clasificar cronologicamente los planos de orientación cartografiados por mi. (arriba pinchar CARTOGRAFIA)