Las Alquerías. 26 años de orientación.

Aprovechando que este domingo organizamos la última prueba de la liga regional de orientación en la zona de la alquerías de Totana, he querido dedicarle una entrada ya que acabo de descubrir indagando en la página de la Form, que fue el primer mapa de orientación en Murcia; todo un orgullo.

Primer mapa de orientación en Murcia 1985

En mi caso, cuando esto sucedió yo contaba con 3 añitos por lo que hasta años después no conocí este deporte, aún recuerdo cuando Paco Guerao apareció por mi cole (entonces yo tenía 11 años) y nos dio una charla y nos enseño un video que me gusto muchisimo, ese mismo año participé en una carrera escolar en las Alquerías donde gané en Alevin !! y fué entonces cuando empecé...era el 94.

Sin duda la evolución de este magnifico deporte ha sido evidente, siempre sin perder la esencia del mismo. 

Mapa 2009

Alquerías en la actualidad

Hace muchos años, antes de la repoblación.

VI Raid de Mula

El último fin de semana se ha celebrado el VI MulaRaid en Casas Nuevas (cara norte de Sierra Espuña). Recientemente creada la 1ª Liga Murciana de Raid y siendo esta una de las tres pruebas que la componen, Navarro y yo nos animamos a probar en esto de lo raids. Desde un par de Orientaventuras que hice hace 10 años había que probar.

En este raid los equipos han de pasar por el máximo de balizas y pruebas especiales en un recorrido desconocido. Han de realizar pruebas tales como escalada, rappel, tirolina, puente de mono, tiro con arco, etc. El formato de el recorrido es Score por lo que la estrategia al decidir que controles  hacer o no hacer es fundamental.
Mi compañero de equipo y yo decidimos al final hacer solo la etapa del sábado ya que ninguno de los dos íbamos finos"..entre mi rodilla y sus calambres..vaya equipo. Aún así mereció la pena.

1ª Etapa (Sábado)

Los 6 controles en color morado eran ha pie, el resto en BTT. Echamos en falta mas dificultad en la orientación a pie ya que era demasiado evidente el trazado.

Recorrido pintado en google earth. 48 km aprox.

recorrido en  Patines Nocturno

RESULTADOS

MAS FOTOS

El próximo el Raid TIERRA ADENTRO en el Valle de Ricote organizado por el Club Malvariche Raid.
Esperamos estar ahí!!

LR Orientación-La Muela (Alhama de Murcia) 25/9/2011

Esta mañana se ha celebrado una prueba más de la Liga Regional de Orientación organizada por el club de Alhama. Tocaba distancia Media en un trazado rápido y entretenido. 

Por mi parte, salgo con un ritmo aceptable al principio pero pronto fallo en el 6 y pierdo 2' y algo más de tiempo en los dos siguientes, a partir de aquí el físico me puede, bajo mucho el ritmo...falta mucho entreno.
Resultados HE

LN Orientación- Xorret de catí- 17/18 Sep 2011

Tras 8 meses lesionado y sin correr y nada de orientación hacen que uno tenga un estado de forma por lo suelos...aunque el dolor en la rodilla persista no aguantaba más sin coger mapa y el pasado fin de semana participé (como pude) en la penúltima prueba de la Liga Nacional en Petrer.

Se disputaba el Campeonato Ibérico y Copa Latina entre Selecciones que finalmente ganó España.
Resultados

Es de resaltar los buenos trazados tanto en la media como la larga en un mapa limitado, sin duda los trazadores supieron sacarle el máximo partido.

Distancia Media (gps 4.6 mts)
Salí a terminar  pero con ritmo globero.

Distancia Larga (gps hasta la 9)
Salgo a hacer lo que pueda y en la 17 me retiro.

Buenos tramos largos que exigen al orientador valorar cual/es de las diferentes rutas posibles es la mejor. Se echa en falta en la mayoría de las carreras largas; mas tramos largos de opción de ruta y en esta no han escatimado en ello. Ya que una larga sin tramos largos no es una clásica.

Ruta en google earth

Aquí el mapa de la Sprint que aunque no la corrí merece mucho la pena; trazado muy técnico que conseguía que el orientador se estrujase la cabeza casi andando para ir de un control a otro.

Sprint (recorrido de Héctor Nebot UPV)

ahora a pelearme con el gps porque se le va la olla"....

XI CHARCA GRANDE

Sin duda hablamos de la carrera con más popularidad de Totana con casi 300 corredor@s. El buen hacer año tras año del club totanero ha consolidado esta carrera como una de las mejores en la región. 

El recorrido consta de 8.2 km con 175 mts de desnivel positivo mezclando tramos de asfalto y tierra que junto al fuerte calor de estas fechas requiere por parte de los corredores regular muy bien el esfuerzo para no acusarlo en la última parte.

Circuito en Wikiloc

TOP 10

1º  RAUL GUEVARA CASTELLAR, CLUB MANDARACHE  SENIOR   0:26:45 3,21  (record de la prueba)
2º ALBERTO GONZALEZ CONESA,  C. D. RUNTRITÓN  JUNIOR          0:27:31 3,26 
3º ANDRES MARTINEZ LOPEZ,  ESPAPACK-ELIOCROC  JUNIOR       0:27:55 3,29
.......
6º  LUIS SANDOVAL ORTIZ,  INDEPENDIENTE  JUNIOR                       0:29:33 3,42 
9º RAUL CIFUENTES MARTINEZ,  MOBEL SPORT LORCA  SENIOR   0:30:47 3,51 
(en rojo totaneros)


Por mi parte, este año he salido con el globo de 40'  marcardo el ritmo de los 5'/km. Ya que no estaba para mucho más.

Los Rápidos-Campix-Los Algarrobos (MTB)

Distancia: 42,94 kilómetros 

Altitud min: 275 metros, max: 890 metros
Desnivel acum. subiendo: 1.433 metros, bajando: 1.426 metros
Grado de dificultad:  Moderado
Tiempo:   2 horas 30 minutos
Fecha:  julio 28, 2011

vel: 15,8 km/h

Bonita ruta donde los primeros 14km son de asfalto por el travase dirección Alhama hasta comenzar la subida por la senda de los rápidos", desde ahí todo senda, pasando por el mirador del guadalentin (bonitas vistas), desembocamos en la carretera asfaltada (apenas 20 mts) enfrente del camino de campix, todo pista hasta el collado de la zarza donde comenzamos el descenso de unos 7 km por los algarrobos. Los últimos 5 de asfalto hasta totana.

Circuito del pantano

Distancia: 10.3 km

Altitud min: 343 metros (Totana),  max: 525 metros

Desnivel positivo: 260 metros

Tiempo aprox. 52'

Saliendo del Polideportivo dirección alhama , subir por el camino del 3º puente del travase que enlaza con la pista del circuito de la Charca Grande, pero en este caso en vez de girar en  la bifurcación para la antigua casa forestal, seguimos por el camino de la derecha. Sigue la subida hasta enlazar la pista que baja de la Pared  Negra donde comenzamos la bajada; primero tierra y los 2 km últimos de asfalto.

Rutas por Sierra Espuña (MTB)

Camino del Albulnez-Campix-Los Algarrobos (MTB) 

Distancia: 37 km

Altitud min: 250 metros (Totana),  max: 870 metros

Desnivel positivo: 1100 metros

Tiempo aprox. 2h 20'   vel: 15,8 km/h

Con salida y llegada en Totana rodamos los primeros 10 km por el travase dirección Alhama hasta subir por el El camino del Albulnez, el comienzo de la pista es con desnivel (400 mts en 4,5 km), seguimos subiendo hasta Fuente Alta para enlazar con la pista que nos lleva por las casas de Campis (km 21) hasta el collado de la Zarza donde ya no hay mas subida, desde aquí todo descenso hasta Totana, primero por la pista de los Algarrobos y después por asfalto los últimos 4.5 km. 

En sentido inverso se evita la fuerte subida del Albulnez y por lo tanto es una ruta menos exigente.

Por fin desaparece el dolor en la rodilla del dichoso golpe en el mes de enero, poco a poco vuelve mi actividad en el bosque..aunque sea en MTB nos conformamos

El pasado fin de semana he viajado junto con la Selección Murciana Escolar al Campeonato de España celebrado en las dehesas extremeñas de Mérida,  han participado 15 Selecciones Autonómicas, ha falta de Navarra y País Vasco (objetivo 2012).

Entre los resultados obtenidos por nuestros deportistas murcianos destaca la 2ª plaza en Media y Sprint de Jorge Gracia Ochotorena en Infantil Masculino, además de 3º en la general de las tres jornadas individuales. Enhorabuena Jorge. En los relevos estuvimos muy cerca de las medallas en las dos categorías masculinas; a 4' en infantiles y a tan solo 19 segundos en cadetes.

                                          video  Salida de  Relevos 

Zona de Media y Relevos

He aquí una demostración de porque este deporte es tan grande:

Esta graciosa coreografía surgió de forma expontanea en la zona de competición a pocos minutos de la salida de relevos...todo un ejemplo de los valores que transmite este deporte. 

Foto de Familia

Mapa de Merida. recorrido ganador sprint universitario (bomb-kids)

New Zealand Orienteering Championships 2009

Echando la vista atras...


Ya van hacer 2 años desde que tuve una de las mejores experiencias que el deporte de la orientación le puede brindar a un orientador y es la de poder practicar orientación en parajes y bosques muy remotos...tan remotos como las antípodas: Nueva Zelanda.

Gracias a una beca en el 2009 pude estar mas de 3 meses en el país de los kiwis y aproveché para practicar mi deporte favorito. El mejor evento al que pude asistir fueron los Campeonatos Nacionales que se celebraron en Auckland (Isla Norte) donde hubo 400 participantes lo que no esta nada mal para un país de 4 millones. En nivel de la orientación esta bién sobre todo la categoría elite, ya que creo que por lo manos 2 tios son de finales A en los mundiales y además reside allí el incombustible Carsten Jorgensen quién ganó la larga distancia en estos campeonatos. 

A Continuación muestro una de las carrera que mas disfrute; la larga junto con la del relevo fueron en un bosque espectacular.

                  
                         Long Distance

Recuerdo como el ganador (Carsten Jorgensen 27'51 en 10km!!) que salía 20' detrás mio me pasó de camino al 24, no le ví ni las pegatinas"...este acabó en 1h 18' y yo en una 1h 45'.
Yo me lo pasé genial durante la carrera aunque utilizase una brújula de iniciación (allí no sirve la europea) lo que me ralentizaba los rumbos. 


Hacer orientación tan lejos de casa es una sensación única...

               Salida del Relevo donde corrí la 1ª posta formando equipo con dos veteranos  del club Auckland North.

                               

                        Auckland (from the Mount Victoria)

IV Travesia de Montaña de Totana

El pasado fin de semana los amigos del Club Montañero La Rendrija de Totana organizarón una nueva edición de la marcha nocturna. Este año nos prepararon un circuito de unos 15 km por la zona de la Ermita de la Huerta, pasando por el Estrecho de la Arboleja, el cual habían decorado magnificamente como si de un cementerio se tratase, hasta con fantasmas volando y todo...la luna llena hizo el resto.

Participaron un total de 33 equipos que saliamos con un margen de 3 minutos, algo escaso ya que propiciaba que se formaran grupos grandes. Había que ir atento controlando los cambios de dirección  y sobre todo no picar las balizas falsas y picar las buenas..para mi gusto se pasaron poniendo balizas y lo peor es que se equivocan al colocar algunas. 

En fin nos quedamos con lo positivo ya que el objetivo principal era divertirse con los amigos y lo de menos era la clasificación.

En cuanto a la lesión ya llevo mas de 1 mes parado, dichoso agujero aquel en el que metí la pata".

Mapping again!!!!

De nuevo se me ofrece la posibilidad de cartografiar y he aceptado. 

Un área aproximada de 1.5 km cuadrados

verde: a cartografiar

          rojo: Coto Cuadros Oeste

                                           Yo creo que a 1:5000 saldrá algo apañao...

Que mala pata

Al igual que el año pasado me han ofrecido montar el campo de entreno para Sun-O, el cual aunque me pille un poco liado no rechazo ya que me sirve para hacer mucho kilometros con mapa y sentar una base técnica para comenzar la liga. Me organizo la semana entera donde no puedo olvidar que el domingo es la Media se Santa Pola y me quiero probar en la distancia para tomarla de referencia de cara a Barcelona.
 El primer día de la semana a Coto Cuadros (3 circuitos-alrededor de 65 controles), tras 4h 30' el Gps marcó más de 22 km y 1160 de desnivel positivo. Descanso al día siguiente para el miercoles dedicarlo a la Sierra del Oro, pues bien allí cuando llevaba apenas una 50' caí en un surco que no vi, donde me dí un fuerte golpe en la rodilla que me ha trastocado los planes y dejado fuera de combate por unas semanas.

Santa Pola  no pudo ser, tenía ganas de hacer ya mi 2ª media maraton de asfalto (la 1ª fué en año 99!!!) y ya tocaba..jeje. De momento a ver si la rodilla mejora y reengancho el entreno para la Maraton de Barcelona.